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脱毛は「どれくらいの期間で終わるの？」という疑問が最も多いテーマの1つです。私自身も全身脱毛を始める前は、いつ効果が出るのか分からず不安でした。しかし、実際にクリニック脱毛とサロン脱毛を経験したことで、脱毛期間は毛周期・機械の種類・通うペースによって大きく変わることを身をもって理解しました。
この記事では、専門家への取材経験や実体験を踏まえ、効果を最大限に引き出すために必要な脱毛期間の考え方を分かりやすく解説します。
脱毛期間はなぜ長くなる？毛周期と機械の種類が深く関係✨
脱毛期間を語るうえで、最も重要なのが毛周期です。
毛は成長期・退行期・休止期を繰り返しており、脱毛機が効果を発揮するのは「成長期」の毛だけです。
しかし成長期の毛は全体の20％程度しかないため、1回の施術で一気にツルツルにはなりません。
そのため、
2〜3ヶ月ごとに複数回施術を重ねる必要がある
というわけです。
また、
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医療レーザー脱毛（クリニック）
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光脱毛（サロン）
では効果の強さが異なり、医療の方が短期間で終わりやすいという特徴があります。
私の経験では、医療脱毛は5〜8回で大幅に毛が減りましたが、光脱毛は10回を超えてようやく自己処理がラクになる印象でした。
クリニック脱毛の期間目安と効果の出方💉
クリニック脱毛は、医療従事者が施術を行う上、医療機関でしか扱えない出力の高いレーザーを使用します。
そのため、
早く確実に脱毛を終わらせたい人に最も向いています✨
一般的な期間の目安は以下の通り👇
● 5〜6回：自己処理がかなり楽になる
● 8〜12回：ほぼツルツル
● 期間：1年〜1年半ほどが目安
私自身の全身＋顔の医療脱毛は約1年で終了しました。
毎回の施術は少し痛みがありますが、効果の実感はとても早く、
「できるだけ短期間で終わらせたい」という人には圧倒的におすすめです。
また、医療機関であるため、
肌トラブルが起きてもすぐに対応してくれる安心感
も大きなメリットです。
サロン脱毛の期間目安とメリット🌿
サロン脱毛（光脱毛）は痛みが少なく、肌への刺激も軽いという特徴があります。
ただし、出力は医療レーザーより弱いため、
脱毛期間はやや長めになります。
一般的な期間の目安は👇
● 10〜18回：自己処理がラク
● 20回以上：かなり毛が薄くなる
● 期間：2〜3年が目安
私がサロン脱毛を受けたときは、
「痛みが少ないから続けやすい」というメリットが非常に魅力的でした🌸
ただし、効果が出るまでに時間がかかるため、
短期間でツルツルになりたい人には向かない
という印象でした。
一方で、
肌が弱めの方や、痛みが苦手な人には最適な選択肢
とも言えます。
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脱毛期間を短くするためのコツと注意点⚠️✨
脱毛期間は個人差がありますが、工夫次第で短縮できます。
以下のポイントを意識するだけで、効果の出方が大きく変わります👇
● 日焼けを絶対に避ける
日焼け肌はレーザーが当てられず、施術が延期になることも…。
● 自己処理は電気シェーバーで行う
カミソリは肌を傷つけ、炎症で施術できないことがあります。
● 保湿を徹底する
乾燥するとレーザーが反応しづらくなり、痛みも増えます。
● 予約を定期的に入れる
間が空くと毛周期がズレ、効果が半減。
特に保湿は「本当に大事だった！」と実感したポイントです。
保湿を怠ると肌が硬くなり、レーザーが反応しにくいだけでなく、
赤みやヒリつきが長引く原因にもなります。
脱毛期間は自分の目標と生活スタイルで選ぶのが正解🌈
最終的に大切なのは、
自分がどれくらいの期間で終わらせたいか
痛みにどれだけ耐えられるか
予算はどれくらいか
という3つのバランスです。
● 早く確実に終わらせたい → 医療脱毛
● 痛みが苦手でゆっくり進めたい → サロン脱毛
私自身、医療とサロンどちらも経験してみて、
どちらにもメリットがあると強く感じました。
特に今は機械の種類が多様化していて、
肌質や毛質に合わせて選べる時代です✨
脱毛は決して安い買い物ではありませんが、
正しい知識を持って始めれば、
自己処理に追われる生活がガラッと変わる大きな投資になります。
ぜひあなたのライフスタイルに合った方法を選び、
理想の肌を手に入れてくださいね💖✨
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